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Insich-raum Für Yoga Und Atemtherapie






  Ahornweg 11, 3012 Bern

  +41313020551

Beschreibung

lage/kontakt - insich - Andrea Steiner

Yoga umfasst mehrere Stufen: die gesellschaftliche Disziplin, die Selbstdisziplin, Körperübungen, Beherrschen des Atems, das Sich-nach-innen-Ausrichten, die Konzentration, die Meditation und die Selbstverwirklichung.