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Beschreibung

Yoga in Jegenstorf | Eifach Yoga

Eifach Yoga. "Jeder Mensch, der atmen kann, kann Yoga praktizieren" T.K.V. Desikachar. Ganz in diesem Sinne sind in meinen Unterrichtsstunden "eifach Aui" ganz herzlich willkommen, welche sich etwas Gutes tun möchten. Übe mit mir zusammen, Deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, Deinen Körper und Deinen Atem achtsam wahrzunehmen und trainiere sowohl Kraft als auch Koordination und Gleichgewicht.