ANNAYOGA

Beschreibung

Senioren Yoga in Nidwalden - annayoga

Yoga60+ Yoga 60+ – ein sanftes aber wirkungsvolles, abwechslungsreiches Bewegungsprogramm in dem die individuelle Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer im Vordergrund stehen. Damit wird sukzessive Flexibilität, Muskelkraft und Atemvolumen verbessert.